Kolacja, mleko i spokojny sen: jak wieczorne rytuały żywieniowe wpływają na ciągłość snu i nocny głód u dzieci.

Start szkolenia

30.06.2025 r., godz. 20.00

Dla kogo jest ten kurs?

  • fizjoterapeutów,
  • logopedów,
  • neurologopedów,
  • terapeutów SI.

 

Po zakupie otrzymujesz

  • aktualną wiedzy od specjalistów w branży
  • know-how gabinetowe
  • 30 – dniowy dostęp do nagrania z kursu

Po ukończeniu kursu kursant otrzymuje

  • zaświadczenie

Program kursu

1. Rozwój i potrzeby żywieniowe dziecka po 9. miesiącu życia do 5-6 roku życia dziecka
•       Co się zmienia po 9. miesiącu?
. Do kiedy mleko jest wystarczające na kolację?
•       Rola mleka – czy nadal jest potrzebne?
•       Rozszerzanie diety a zapotrzebowanie kaloryczne.
Kiedy wprowadzić 3 posilek stały i jak go pogodzić z mlekiem dla dzieci kp i mm

Czy dziecko podczas regresu snu i skoków rozwojowych potrzebuje więcej karmień?

2. Głód nocny – czy to naprawdę głód?
•       Jak rozpoznać, czy dziecko budzi się z głodu?
•       Inne możliwe przyczyny pobudek nocnych (nawyki, lęki, ząbkowanie, itp.)
•       Mity vs. fakty o karmieniu nocnym

3. Kolacja – kluczowy posiłek przed snem
•       Co powinno się znaleźć w kolacji dziecka?
•       Przykładowe, zbilansowane kolacje dla niemowląt i starszych dzieci
•       Czego unikać przed snem
•       Znaczenie rytuału  przed snem ( jak wykluczyć jedzenie mleka ze skojarzeń sennych)

4. Mleko na dobranoc – tak czy nie?
•       Mleko modyfikowane, mleko mamy, a może już w ogóle nie?
•       Rola mleka w wieczornym rytuale
•       Kiedy i jak zrezygnować z butelki lub piersi w nocy?

5. Pytania i odpowiedzi
•       Sesja Live
•       Możliwość zadania pytań na czacie

Joanna Tunkiewicz

Certyfikowany konsultant snu GSC – Gentle Slerp Coach

Specjalistka ds. karmienia piersią. Certyfikowany Promotor Karmienia Piersią Centrum Nauki o Laktacji w Warszawie

Jest konsultantem snu, pomaga odzyskać zdrowy i nieprzerwany sen u dzieci, ucząc rodziców właściwej higieny snu, co wpływa holistycznie na funkcjonowanie całej rodziny.

Współpracuje z rodzicami dzieci z zaburzeniami snu, pomaga zagubionym i zmęczonym mamom odnaleźć na nowo radość z macierzyństwa.

Brała udział w wielu konferencjach i kongresach, w roli zarówno słuchacza, jak i szkoleniowca, między innymi: Konferencja szkoleniowo – naukowa „Karmienie Piersią naukowo i praktycznie”, ”Zintegrowana opieka medyczna w obszarze rodziny”, „Opieka okołoporodowa – ujęcie interdyscyplinarne”, „Jak prawidłowo prowadzić ciążę”. „Jak wprowadzić i utrwalić dobre nawyki snu u dzieci” – Ogólnopolski Program Edukacji Porodowej, „Rola spowijania na sen niemowlęcia”

 

Ważne: Użytkowanie strony oznacza zgodę na używanie plików Cookies i innych technologii. Więcej w polityce prywatności